行程概览
从茶陵出发，建议采用‘高铁+飞机’组合交通：先乘高铁至长沙（约1.5小时），转飞机直达长白山机场（航程约3小时）。全程建议安排5-7天，最佳旅行时间为12月至次年2月（冰雪季）或6-9月（夏季天池开放期）。
核心景点规划
- 北坡景区：乘越野车登顶观天池，顺访长白瀑布、聚龙温泉群
- 西坡景区：徒步1442级台阶直面天池，探访高山花园
- 魔界漂流：冬季雾凇晨雾中漂流，如梦似幻
- 老里克湖：冬季雪绒花秘境，体验马拉爬犁
住宿指南
二道白河镇：经济型酒店集中，距北坡车程30分钟
万达度假区：滑雪场配套完善，含温泉酒店
鲁能胜地：瑞士风格小镇，适合亲子游
美食推荐
| 类别 | 必尝菜品 |
|---|---|
| 主菜 | 铁锅炖、参鸡汤、锅包肉 |
| 小吃 | 打糕、冻梨、烤冷面 |
| 特产 | 蓝莓干、桦树汁、野生蜂蜜 |
注意事项
- 冬季需准备防滑鞋、雪地镜、加厚羽绒服
- 天池开放情况每日更新，需关注景区公告
- 提前预订景区门票及环保车票（长白山公众号可购）
- 尊重朝鲜族习俗，避免在民俗村随意拍照
预算参考
经济型：5000-7000元/人（含往返交通）
舒适型：8000-10000元/人（含滑雪温泉体验）