从茶陵到腾冲：火山温泉古镇全景之旅

本攻略专为从株洲茶陵出发的旅行者设计，提供一份为期5-7天的腾冲深度游规划。

一、行程概览与交通建议

推荐旅行时间：每年9月至次年4月，避开雨季，秋季银杏金黄尤为迷人。

核心交通路线：

1. 去程：茶陵乘高铁至长沙南站（约1.5小时），转乘地铁至长沙黄花国际机场，飞往腾冲驼峰机场（经昆明或直飞，航程约2.5-3.5小时）。或选择高铁至昆明南站（约5小时），转乘飞机或长途客车至腾冲。
2. 当地交通：抵达后建议租车自驾或包车，灵活游览各景点。
3. 返程：按去程方式反向安排。

二、详细行程规划

第一天：抵达与休整

• 下午抵达腾冲，入住和顺古镇或市区酒店。
• 傍晚漫步和顺古镇小巷，参观图书馆、艾思奇故居。
• 晚餐品尝腾冲大救驾（炒饵块）、土锅子。

第二天：火山地质奇观之旅

• 上午游览腾冲火山地质公园，乘坐热气球俯瞰火山群。
• 下午参观柱状节理、黑鱼河等地质景观。
• 晚上体验悦椿温泉或柏联温泉。

第三天：热海与古镇文化

• 上午游览热海风景区，观赏大滚锅、珍珠泉，体验地热蒸蛋。
• 下午返回和顺古镇，深入参观弯楼子民居博物馆、滇缅抗战博物馆。
• 傍晚在古镇田野散步，欣赏落日。

第四天：边境风情与自然探索

• 方案A：驱车前往北海湿地，秋季可观候鸟，体验草排漂流。
• 方案B：前往云峰山，朝拜道教圣地，俯瞰腾冲全景。
• 晚上可观看《梦幻腾冲》演出，了解马帮、抗战历史。

第五天：银杏村或深度休闲

• 若在11月中旬至12月初，必访固东银杏村，拍摄金色童话世界。
• 非银杏季节，可在古镇喝茶、参观非遗皮影馆，或前往高黎贡山轻徒步。
• 下午购买伴手礼（茶叶、藤编、玉器），准备返程。

三、住宿与美食推荐

住宿选择：和顺古镇内民宿（体验人文）、市区温泉酒店（享受设施）、银杏村民宿（季节性）。

必尝美食：大救驾、稀豆粉、饵丝、头脑（甜点）、赶马肉、棕包炒肉。

四、预算与贴士

人均预算：4000-6000元（含交通、住宿、门票、餐饮）。

重要提示：

• 腾冲海拔约1600米，注意防晒保暖，避免剧烈运动。
• 部分景区需查验身份证，请随身携带。
• 尊重当地少数民族风俗，古镇内勿大声喧哗。
• 提前关注航班与天气信息，雨季备好雨具。

这份攻略将助你从茶陵顺利启程，充分感受腾冲‘极边第一城’的自然壮美与人文底蕴。