行程规划建议
Day1：自然清凉之旅
上午抵达茶陵，直奔云阳山国家森林公园（门票约60元），徒步林荫栈道，参观古寺清泉，中午在山腰农家乐品尝山野时蔬。
下午驱车至东阳湖，体验水上摩托、皮划艇（人均80-150元），傍晚沿湖骑行观赏日落。
Day2：人文美食探索
上午参观茶陵县工农兵政府旧址（免费），感受红色文化；中午必吃茶陵特色糊涂鸡、米豆腐（推荐老城区「陈记餐馆」）。
下午探访中华茶祖文化园了解茶史，傍晚返程前购买茶陵白茶作伴手礼。
实用贴士
- 交通：建议自驾，长沙至茶陵约2.5小时车程；县城内可打车或租电动自行车
- 住宿：推荐东阳湖度假村（湖景房约300元/晚）或云阳山脚下民宿
- 装备：防晒衣、驱蚊液、溯溪鞋，备一件薄外套应对山区温差
- 最佳时段：7-8月清晨及雨后，云雾缭绕时最宜拍照